Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Базовые принципы кето диеты

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Диеты
0 Просмотры

Описание

Базовые вещи, на которых стоит кето диета (кетогенная диета):
1. Потребляйте меньше сахара (углеводов)
2. Ешьте продукты, в составе которых есть хорошие жиры (но не спутайте с омега 6 жирными кислотами)
3. Еда должна быть здоровой и цельной (не полуфабрикаты)
4. Кето диета лучшая в плане метаболизма и соответствует нашему ДНК
5. Кето диета очень мощная в плане метаболизма
6. Кето питание оптимизирует гормоны роста
7. Кето диета заставляет мозг сжигать кетоны вместо глюкозы
8. Кето диета помогает мозгу вспомнить, что он может питаться жиром и мозг начинает потреблять этот жир (который мы видим на животе и других примечательных местах)
9. Терапевтический эффект уже миллионы людей почувствовали этот эффект на себе.

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Посмотрели классное видео?
Расскажите о нем друзьям!

RSS
Яндекс.Метрика