Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Как похудеть! Суповая диета!

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Диета для похудения
2 Просмотры

Описание

Bот почему все пытаются похудеть к лету, но никто не пытается потолстеть к зиме? Второе, кстати, и проще и приятнее.
#Какпохудеть? #Суповаядиета.
Выбирая среди диет наиболее подходящую вам, советуем остановиться на супах для #похудения.#Диеты на основе первых блюд, считаются самыми лучшими.
Если приготовить #суп из правильных продуктов, это вкусно, необычно, и полезно. Суповую диету, рекомендуют врачи, для очищения организма или похудения. Особенно полезен такой рацион, после «праздников живота», или при необходимости улучшить состояние, слизистой желудка. Такая методика подходит тем, у кого сниженный уровень кислотности желудка, или недостаточная ферментация. Для приготовления правильного бульона, нужен лук, сельдерей, капуста, перец сладкий (зеленый), помидоры. Главное условие, – все ингредиенты варятся десять минут, на сильном огне, или полчаса на небольшом. Суп разрешено есть в любых количествах. Жидкая пища быстрее переваривается. При суповой диете , Непродолжительное ощущение сытости, ощущение голодания.
За неделю суповой диеты можно сбросить 5-8 кг.
Приблизительное меню на неделю:
1-й день: суп и любые фрукты, кроме бананов и винограда. Из напитков: чай без сахара, кофе и вода.
2-й день: суп и зеленые овощи (можно консервированные). Воздерживаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых. На ужин можно одну запеченную с растительным маслом картошку.
3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: суп, фрукты и овощи, без картофеля.
5-й день: суп, нежирная говядина и помидоры.
6-й день: суп, говядина и овощи (особенно салаты).
7-й день: суп, рис с овощами, свежие фруктовые соки.

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Посмотрели классное видео?
Расскажите о нем друзьям!

RSS
Яндекс.Метрика