Добро пожаловать
Вход / Регистрация

МАМА ОТДЫХАЕТ / ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ/ - 11 кг / Похудеть к лету / День 28 / I am a Woman

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Похудение
0 Просмотры

Описание

***
ОТКРОЙ МЕНЯ:

***************************************************
#похудетьклету #менюнадень #ппменю

Добро пожаловать в мою группу по правильному питанию ВК: https://vk.com/club179973648

Всем привет!
Меня зовут Катя и я стройнею на ваших глазах у себя на канале. Я снимаю ежедневные влоги о похудении, показываю рацион своего питания, подсчитываю кбжу, делюсь с вами своей физической нагрузкой. Давайте худеть, стройнеть вместе, мотивироваться друг у друга и стремиться к жизни в здоровом и красивом теле! Вместе веселее!)
Спасибо за поддержку!

В видео пп рацион питания на день, пп меню, пп рецепты, худеем вместе, мотивация, мама отдыхает

***************************************************

Мне помогают стройнеть:

Скидка на iHerb 5%: ATM4084

Моё приложение в телефоне для подсчёта кбжу: Lifesum

YogaMammy – Коррекция диастаза после родов - Самодиагностика диастаза: https://www.youtube.com/watch?v=tnJtoK2HzA8

Mariya Bezhko - ПЛОСКИЙ ЖИВОТ// ВАКУУМ// МОЖНО при ДИАСТАЗЕ: https://www.youtube.com/watch?v=FG9bqQDP6a4

Лилия Бойко - УПРАЖНЕНИЯ ОТ ДИАСТАЗА: https://www.youtube.com/watch?v=hoZ3-AQmF1Q

Юлия Смольная - Тренировка при диастазе: https://www.youtube.com/watch?v=QoS4VQUAyx0&t=1s

Лесли Сансон - ходьба дома: https://www.youtube.com/watch?v=l5uilZNoaAU

Инстаграм Катрин (нутрициолог), у которой я проходила курс по ПП: https://www.instagram.com/katrin_nutrition/

***************************************************

Подписывайтесь на мой канал I am a Woman: https://www.youtube.com/channel/UCtmmnO2dSunOL8GLqlwU8Zg

Добро пожаловать также и на мой второй канал Дневник Женщины (влоговый канал о жизни мамы с двумя детками в Эстонии): https://www.youtube.com/channel/UCC9UGGnXlM8yVVZtnwH9Q-w/featured

***************************************************

Советую посмотреть:

----Омномном / Что готовим и едим / ПП: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwnNxhi1ARMUgO01VqMPmFBO2IH9ZaVKp

----Вызов себе 1 / Привести фигуру в порядок за 30 дней в домашних условиях / Начальный вес 80 кг: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwnNxhi1ARMXEVelwEI8MhOjNRoReT4pC

----Вызов себе 2 / Похудеть к Новому Году! / Начальный вес 73,3 кг: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwnNxhi1ARMXKViz02ARp520ULwyV6dmO

***************************************************

Я в соц.сетях:

Instagram- https://www.instagram.com/iamawoman.katie/

ВКонтакте- https://vk.com/id76329162

Facebook- https://www.facebook.com/iamaWoman-486111248263976/

Для сотрудничества: iamawoman.katie@gmail.com

***

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Посмотрели классное видео?
Расскажите о нем друзьям!

RSS
Яндекс.Метрика