Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Овсяное молоко из хлопьев/Oat milk cereal

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Похудение
0 Просмотры

Описание

В дни поста вспоминаются простые и полезные рецепты. Сегодня у меня овсяное молоко из хлопьев. Для его приготовления лучше всего брать хлопья, требующие более длительного времени варки. Готовое молочко не имеет выраженного вкуса, поэтому при желании его можно слегка подсаливать, добавлять сахар или мед. Для аромата многие любят добавить в него специи, например, ванилин или корицу. Готовится молоко очень просто, поэтому рекомендуется делать его столько, сколько вы сможете употребить в течении суток. Пить такое молоко можно как в сыром виде, так и варить из него кисили: простые или с добавлением ягод.
В целом овсяное молоко - полезный, диетический продукт, если у вас, конечно, нет индивидуальной непереносимости. Как известно овес благотворно влияет на ЖКТ, чистит печень.
Овсяное молоко из хлопьев
1 стакан овсяных хлопьев, требующих не менее 10ти минут варки
3 стакана воды
соль, сахар, мед по желанию и по вкусу
специи ваниль, корица так же по желанию
Oat milk cereal
1 cup of oatmeal requiring at least 10 minutes of cooking
3 glasses of water
salt, sugar, honey at will and taste
spices vanilla, cinnamon as desired

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Посмотрели классное видео?
Расскажите о нем друзьям!

RSS
Яндекс.Метрика