Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Худею. Меню день #2️⃣. сбалансированное питание. Как похудеть к лету

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Диета для подростков
2 Просмотры

Описание

Меню день #2️⃣.
????ЗАВТРАК-Омлет белковый паровой 150 гр, салат морковно-апельсиновый с мягким творогом 150 гр, сыр 17% 30 гр, хлеб зерновой 50 гр, чай чёрный 250 но.//.

????ПЕРЕКУС - творог с зеленью ( бутерброд) 120 гр, //.

????ОБЕД- ёжики под сметаной соусом 135 но, компот из сухофруктов 200 гр, суп овощной 250 гр, фасоль стручковая на пору 150 гр, хлеб зерновой 50 гр,//.

????ПОЛДНИК -грейпфрут 130 гр.///.

????УЖИН - рагу куриное с овощами -160 гр, свежие овощи 200 гр.////.

????НА НоЧь кефир 200 гр.

приятного аппетита???? #худеюклету #худею #пп #меню #какпохудеть

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
Посмотрели классное видео?
Расскажите о нем друзьям!

RSS
Яндекс.Метрика